やっちゃった・・・

やっちゃった・・・。

明日は病院。

血液検査と診察、そのあとに栄養士さんと話し合い。

この3日間の暴飲暴食がたたって体が浮腫んでいる。

酒は飲んでないが

食べてはいけないものを食べて

飲んではいけないものを飲んで

栄養バランスの考慮の欠片もない生活を続けた。

やっちゃった・・・。

楽しくてつい。

ガキか。

自分の身体だろう。

自分で壊した身体だろう。

反省。

こうやって書けばまた思い出すだろう。